Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 136,46g | Prot: 80,56g | Hh: 76,32g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Избенка Масло Сливочное, Викин Лчф Пирог с Шоколадом 04.06.20, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Global Village Киноа , Яйцо, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lounas: От Мартина Тыквенные Семечки, Абрикосы, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Borges Оливковое Масло Classic, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Välipalat/Muut: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tikhonowna2011
|