Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 76,54g | Hh: 211,24g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Heinz Яблоко Чернослив и Злаки, Наполеон, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. Lounas: Лента Дорадо Запечённая , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рис Отварной. Päivällinen: Лента Дорадо Запечённая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Рулет шоколадный, Груша, Вода. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|