Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 65,70g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Riunite Ламбруско, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вина Рислинг. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|