Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2013
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2734 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 84,25g | Hh: 296,18g.
Aamiainen: HEB Fat Free Milk, Cheerios, California Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Wheat Bread. Lounas: HEB Classic Selections self rising three meat pizza. Päivällinen: HEB Classic Selections self rising three meat pizza, Barbeque Potato Chips. Välipalat/Muut: Vodka, Zero Sports Drink, Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|