Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 30,88g | Hh: 179,06g.
Aamiainen: Ромовая Баба, Вареное Яйцо. Lounas: Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|