Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 133,91g | Hh: 189,83g.
Aamiainen: Nektarinen, Mild, Süssli, Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Lounas: Balisto Muesli-Mix, Mild, Süssli, Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Salzkartoffeln, Gartenkrone Brechbohnen Fein und Jung, Würze, Cucina Olivenöl, Balsamico Bianco, Salz, Schwarzer Pfeffer. Päivällinen: Löwensenf Extra, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Herta Finesse Schinken. Välipalat/Muut: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Oreo Double , Oreo Golden, Cafe Royal Latte Macchiato, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheSaint74
|