Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 102,58g | Prot: 96,45g | Hh: 83,96g.
Aamiainen: Grapefruit, velveeta cheese slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Fried Egg, Bacon. Päivällinen: Radish salsa, Pork Posole. Välipalat/Muut: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|