Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 78,96g | Hh: 105,44g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Huevo, Miel, Plátano. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito, Patatas Cocidas, Montina Salchichas de Pollo, Bistec de Res. Päivällinen: La Preferida Jamón de Pavo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maki Lunar
|