Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2013
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 80,75g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Egg, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Dannon Light & Fit Diabetic Friendly - Vanilla. Lounas: Chicken, Almonds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grapes, Strawberries, Wegmans Baby Spinach. Päivällinen: red onions, bell peppers, pickled okra, mushrooms, romaine lettuce, Ranch Dressing, Banana Peppers, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Del Pino's Penne Pasta, Buttered Popcorn Popped in Oil, Scallops, O'Doul's Non Alcoholic Beer. Välipalat/Muut: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Roasted Salted Almonds SB-858797, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|