Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 92,65g | Prot: 106,71g | Hh: 278,19g.
Aamiainen: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Колбаса Докторская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиво, Макароны Отварные, Окунь Речной, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|