Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 71,84g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сваля Сыр Легкий, Яичница. Lounas: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Välipalat/Muut: Тонкие Рисовые Хлебцы, Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Many Kraft
|