|
ОБ 105
ОЖ 96
ОТ 80
ОПГ 80
ОГ 95
Ор 31
ОН 59
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 93,92g | Hh: 215,03g.
Aamiainen: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Черный, Барс Паштет Шпротный, Помидоры, Спагетти Болоньезе. Lounas: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Välipalat/Muut: Перекресток Улитка Греческая с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|