Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2013
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 84,00g | Hh: 406,00g.
Aamiainen: Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast. Lounas: personal jew bread. Päivällinen: Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Minute Brown Rice, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Välipalat/Muut: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|