Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 65,81g | Prot: 142,28g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Селедка, Беляевский Батон Луковый, Молоково Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная, Шпинат, Куриное Филе. Päivällinen: Творог 9%, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|