Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 99,59g | Prot: 73,45g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Апельсин, Белая Дача Рукола, Бабкины Семечки Семечки, Овсяное Печенье, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Landers Сыр Famiglia 30%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|