Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 40,99g | Hh: 84,30g.
Aamiainen: Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, Le Bon Digestive. Lounas: Pizza Margherita. Päivällinen: Albicocche, Leerdammer Emmental, Casa Bonelli Carne in Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|