Päiväkirja - Artwiest, 14 kesä 20

Oei... heb ik iets gemist? Toffe barbecue. 😊
91,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2020:
1730 kcal Rasva: 52,85g | Prot: 56,95g | Hh: 255,94g.   Aamiainen: Twinnings Twinings of London, Panos Boterkoek met Rozijnen, Délipain Keizerbroodjes. Lounas: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla,  Wortelen,  Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Päivällinen: Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold,  Jonagold. Välipalat/Muut:  Appeltaart. lisää...
16 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 8,4 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Weekend genoten, zonder beperkingen. Gezondigd is zo een raar woord. 😇😇😇😇😇 
15 kesä 20 jäseneltä: Rikkie001

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Artwiest


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.