Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 129,18g | Prot: 68,16g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Econutrena Кокосовое Молоко, Викин Лчф Пирог с Шоколадом 04.06.20, Яйцо, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сладкий Красный Перец, Лук. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сушеный Инжир, От Мартина Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Borges Оливковое Масло Classic, Белая Дача Полезный Кейл , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tikhonowna2011
|