Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 145,53g | Hh: 172,75g.
Aamiainen: Куриное Филе, Fresh Сыр, Батон домашний. Lounas: Лидский Квас Тёмный, Велком Колбаса Вареная Языковая. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Черника, Малина. Välipalat/Muut: Пятерочка Cherry Fresh, Пончики творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|