Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 113,57g | Hh: 33,00g.
Aamiainen: Rapso 100% Reines Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Delikatess Bacon, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Bohnensalat, Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|