Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2013
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 110,17g | Hh: 123,19g.
Aamiainen: Ananas, Erdbeeren, Espresso, Ja! Milch 1,5% Fett. Lounas: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kohlrabi, Rinderschmorbraten. Päivällinen: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Magerquark, Actimel Actimel 0,1%, Espresso, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|