Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 53,47g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Макароны Отварные, Окей Печеночные Оладьи, Кабачковая Запеканка с Сыром. Päivällinen: Морской Коктейль, Окей Багет, Dolce Vita Шампанское, Эклер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|