Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2010
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 27,48g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Coffee, Raisin Bran Extra! Now with Yogurty Clusters, Cranberries & Almond Slices, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Turkey Bacon, Diet Dr. Pepper (20 oz). Lounas: Classic Potato Chips (Family Size), Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Honey Dijon Mustard, Original Dills. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|