Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2010
|
133,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 31,77g | Hh: 72,18g.
Aamiainen: Turkey Bacon, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Lounas: Water, Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Garden Salsa Sun Chips, Honey Dijon Mustard, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|