Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2010
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 18,22g | Prot: 29,20g | Hh: 72,99g.
Aamiainen: Cinnamon Chex, Diet Dr. Pepper (20 oz), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Turkey Bacon. Lounas: BBQ Basted Chicken Breast, Garden Salsa Sun Chips, Honey Dijon Mustard, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|