Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2010
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 35,07g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Coffee, Turkey Bacon, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lounas: Original Snack Stacks, Deli Mustard, BBQ Basted Chicken Breast, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|