Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2010
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 46,01g | Hh: 81,80g.
Aamiainen: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Coffee, 100% Liquid Egg Whites, Mild Picante Sauce. Lounas: Original Snack Stacks, Original Dills, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, 96% Fat Free Cooked Ham. Välipalat/Muut: Bananas, 100 Calorie Fudge Petites - Mint Fudge Chocolate Shortbread. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|