Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2013
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 54,10g | Hh: 163,07g.
Aamiainen: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry. Lounas: McDonald's Regular Iced Coffee (Large), Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples, McDonald's Double Filet-O-Fish Sandwich. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|