Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 75,07g | Hh: 22,72g.
Aamiainen: Queso Feta, Calchaquí Jamon Cocido. Lounas: CasanCrem CasanCrem Clásico, Huevo, Repollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: CasanCrem CasanCrem Light, Mandarinas, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Queso Fresco. Välipalat/Muut: Huevo. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aagusjuaarez
|