Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 102,85g | Hh: 84,46g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Избенка Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|