Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 42,91g | Hh: 119,48g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Marmelade, Butter, Apollinaris Medium, Kaffee, Sesambrötchen. Lounas: Linessa Sprühsahne, Erdbeeren, Milfina Butter, Kirschtomaten, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Geflügelaufschnitt. Päivällinen: Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Kühne Salata, Olivenöl, Spitzkohl, Rote Paprika, Kohlrabi, Aldi Thüringer Bratwurst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ententeich
|