Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 89,97g | Prot: 35,26g | Hh: 265,38g.
Aamiainen: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Овсяная Каша, Сметанин Сгущёнка Вареная с Сахаром. Lounas: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Päivällinen: Доброгост Сосиски с Индейкой, Алдес Сыр Плавленный с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Välipalat/Muut: Kelvish Сидр Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anitaran71
|