Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 56,34g | Hh: 39,12g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Сельдь Филе в Масле, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Кофе с Сахаром, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|