Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 55,56g | Hh: 174,92g.
Aamiainen: Espresso. Lounas: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Merguez, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|