Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 33,09g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Черемушки Сочники с Вишней, Вареное Яйцо. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Ягодный Пирог, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|