Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 88,75g | Hh: 191,38g.
Aamiainen: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 바나나, 찐고구마. Lounas: 밥, 채선당 샤브샤브. Päivällinen: Only Price 촉촉한 닭가슴살 갈릭. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|