Päiväkirja - Bright'68, 22 kesä 20

Отстаю от намеченного плана своего похудения, но медленно ползу к цели😄
2 месяца после родов, можно включать лёгкие тренировки. Найти бы на них время🙄😄🤱

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1138 kcal

Rasva: 31,06g | Prot: 64,07g | Hh: 155,83g.   Aamiainen:  Хек Отварной,  Сахар,  Салат Овощной со Сметаной,  Черешня,  Зеленое Яблоко,  Сырная Пицца с Овощами. lisää...

1520 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...