Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 97,46g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Кабачки с шампиньонами, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Rainbow Шоколад Mint, зразы из индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Акконд Десерт Фараделла, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Арнаут Рыжая Непоседа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|