Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 85,24g | Prot: 54,88g | Hh: 32,65g.
Aamiainen: Chá (Infusão). Lounas: Sadia Pescoço de Peru, Ervilha Torta. Päivällinen: Clight Suco Lima Limão, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Poché. Välipalat/Muut: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, La Violetera Azeitonas Verdes, Jussara Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FeOscarina
|