Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 43,47g | Hh: 107,19g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Клементины, Good Food Манго Сушеное, Сырники Диетические. Lounas: Миндаль Миндаль, Картофель Отварной, Ежики. Päivällinen: Good Food Манго Сушеное, Сметана , Ежики, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|