Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 68,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 34,04g | Hh: 91,40g.
Lounas: Персики, Банан, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яйцо. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Домик в деревне Творог 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|