Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 71,70g | Prot: 98,16g | Hh: 243,83g.
Aamiainen: 바나나, 피코크 저지방 플레인 요거트. Lounas: 시래기밥, 미역국, 삼치구이. Päivällinen: 페페 로니 피자 (36 ㎝), 떡볶이. Välipalat/Muut: 하겐다즈 바닐라 캐러멜 브라우니 아이스크림, 프로틴방앗간 하루단백바. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marsstar7
|