|
Утро 27.06 в 7:00
Не порадовали меня цифры на весах.. ну да ладно
Вес тот же, 43,1 кг
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 54,03g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Вода, Клубника, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|