Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2013
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 16,05g | Prot: 33,28g | Hh: 55,29g.
Aamiainen: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Coffee. Lounas: Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Best Foods Light Mayonnaise, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. Välipalat/Muut: Jack Link's Jalapeno Beef Jerky, Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|