Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 57,55g | Hh: 152,60g.
Aamiainen: Панчо Торт, Яичница. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Суп Харчо. Päivällinen: Оладьи на Кефире, Аджапсандал. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|