Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2013
|
170,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
5349 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 5 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|