Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 48,41g | Hh: 188,60g.
Aamiainen: Яичный Белок, Гречка Отварная. Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Роллы. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тортьяна Пироженое, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Välipalat/Muut: Север Торт "Северный Мед". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|