Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 130,29g | Prot: 73,36g | Hh: 297,85g.
Aamiainen: Kraft Cool Whip, The Greek Gods Greek Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Blueberries. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Excellence Dark Chocolate Chili, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Candy. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|