Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 65,67g | Hh: 100,20g.
Lounas: Çoban Salatası, Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Päivällinen: Burger King Double Whopper. Välipalat/Muut: Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ergin_senel
|