Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 57,43g | Hh: 182,91g.
Aamiainen: Thé Vert. Lounas: Abricots, Dahl lentilles corail, Bio Nature Riz Complet Cuit, Courgette, Huile d'Olive. Päivällinen: Elle & Vire Beurre, FatCookies, Cannelle, Delisse Fromage Blanc 0%, Soupe légumes, Pain Complet. Välipalat/Muut: Baguette, Amandes, Fitchoco, Framboises, Peanut Butter 100% peanut, Brin de Jour Flocons d'avoine, Cannelle, Bio Village Lait de Soja sans Sucres Ajoutés, Lindt Excellence à la Pointe de Fleur de Sel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|